Ago
18
Demaquilante, sabonete, hidratante, tônico, adstringente, esfoliante, protetor solar… São tantos os cosméticos nas prateleiras de lojas, supermercados e farmácias que as consumidoras ficam perdidas, mas será que é preciso um arsenal tão grande para deixar a pele do rosto bonita e saudável?
Dermatologistas garantem que não é fundamental usar tantos produtos. Quem quer ter uma pele sempre bonita deve adotar os seguintes cuidados essenciais: limpar, hidratar e proteger. “Não pode faltar higienização e proteção solar, inclusive no inverno e em dias nublados, porque a radiação passa pelas nuvens. Também é preciso usar um hidratante facial”, afirma a dermatologista Carla Vidal.
Os cuidados e as substâncias adotadas variam de acordo com cada caso. O médico deve avaliar que hidratante vai usar de acordo com as condições da pele. O mesmo vale para a esfoliação, que pode ser aplicada por um período predeterminado, durante um tratamento, ou fazer parte da rotina, duas vezes por semana, caso haja tendência a formar cravos, por exemplo.
A tonificação, um cuidado considerado básico pela indústria cosmética por reequilibrar o pH fisiológico da pele, que pode ficar sensível após a higienização, pode ser dispensada, segundo os médicos. “Do ponto de vista dermatológico, a pele não precisa de tantos produtos, como tonificante e adstringente, nem consegue absorver tudo isso”, alerta o dermatologista Abdo Salomão Júnior.
Para ficar sempre bela, portanto, não é preciso muita coisa. “Vale a pena investir em um bom sabonete, que limpe sem agredir, em um filtro solar e em um hidratante com ativo antioxidante, como a vitamina C, que traz bons resultados”, indica o dermatologista Ricardo Sousa. Além disso, ter uma alimentação saudável, beber dois litros de água por dia, praticar atividade física, evitar o fumo e a exposição solar excessiva também ajudam a manter os efeitos do envelhecimento mais longe e a cútis, mais radiante.
Boxe: Os cinco elementos
Siga os passos para ter um rostinho cheio de saúde:
- Limpeza - É a hora de remover impurezas e resíduos deixados por tratamentos, maquiagem ou poluição. Dermatologistas indicam limpar a pele duas vezes por dia, de manhã e à noite, antes de dormir. Os produtos devem ser balanceados, de forma a não agredir nem ressecar.
- Tonificação - Os tônicos removem resíduos que ainda podem ter ficado na pele. Essa etapa, feita também duas vezes por dia, após a limpeza, ajuda a equilibrar o pH da pele e a acalmá-la, dando uma sensação de limpeza e frescor. Esteticistas recomendam, dermatologistas dispensam.
- Esfoliação - Remove as células mortas da pele e desobstrui os poros. Promove o afinamento da camada superficial da cútis e ajuda os ativos dos produtos a penetrarem melhor. Não é considerado um cuidado essencial pelos médicos. Se for esfoliada demais, o efeito pode ser negativo.
- Hidratação - Deve ser feita pelo menos uma vez ao dia. Além da ação nutritiva, os hidratantes ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e evitam o ressecamento causado por fatores externos, como os raios solares, vento e poluição. Se a pele for oleosa, o produto deve ser livre de óleo.
- Fotoproteção - Esse é o passo mais fundamental, de acordo com os dermatologistas. Usar filtro solar é tão essencial quanto escovar os dentes. Além de proteger da ação do sol, os filtros ajudam a reparar os danos causados pelos radicais livres. Devem ser aplicados diariamente, a cada duas horas.Andressa ZanandreaAE
Ago
18
Pesquisadores, da Áustria, Brasil, Dinamarca, França, Itália, Polônia, Suécia e Grã-Bretanha, testaram os malefícios que a doença pode causar à visão de crianças do nascimento aos quatro anos de idade.
Os autores do estudo acreditam que as crianças brasileiras apresentem sintomas mais agressivos que porque o país abriga tipos mais virulentos do protozoário, raramente encontrados na Europa .
A toxoplasmose é causada pelo protozoário Toxoplasma gondii e pode ser transmitida da mãe para o feto, mas não de pessoa para pessoa.
A doença é contraída a partir da ingestão de água ou alimentos mal cozidos ou crus que contenham ovos do protozoário.
A infecção pode causar lesões no olho que afetam a visão.
Visão comprometida
Na pesquisa, coordenada por Ruth Gilbert, do Instituto da Saúde Infantil, do University College London, crianças com toxoplasmose congênita, isto é, que haviam contraído a doença ainda no útero, foram acompanhadas a partir da gestação ou logo após o parto.
O grupo descobriu que, no Brasil, as crianças tinham até cinco vezes mais chances de desenvolver lesões oculares aos 4 anos do que as européias.
Além de mais freqüentes, as lesões também eram mais sérias, comprometendo a visão de até 87% das crianças brasileiras analisadas, em comparação com 29% das européias.
Estudos anteriores já haviam constatado complicações mais severas entre crianças brasileiras com toxoplasmose do que entre as européias ou americanas.
O trabalho foi publicado na revista especializada PLoS Neglected Tropical Diseases.BBC
Ago
16
Enfermeiras cuidam dos séptuplos recém-nascidos no hospital El-Shatbi, na cidade egípcia de Alexandria, neste sábado.
Os bebês, quatro meninos e três meninas, nasceram de cesariana aos oito meses da gravidez da mãe, Ghazala Khamis, de 27 anos.
Ela passa bem, apesar de ter precisado de uma transfusão de sangue por causa de uma hemorragia durante o parto. Os bebês estão em incubadoras, segundo o diretor do hospital.
Ago
14
A mulher mais alta do mundo morreu ontem em um centro geriátrico de Indiana, nos Estados Unidos. Sandy Allen, 53 anos, media 2 m 32 centímetros.
Sandy, que chegou a recorrer ao Guinness Book, o livro dos recordes, na tentativa de encontrar outra mulher tão alta quanto ela, sofria de diversas doenças e usava de uma cadeira de rodas para se locomover.
A mulher vivia no centro geriátrico Heritage House, onde também está Edna Parker, 115 anos, que o Guinness reconhece como a pessoa mais velha do mundo.
Em 1974, Sandy escreveu uma carta aos organizadores do livro dos recordes na tentativa de conhecer alguém com altura semelhante a sua. De acordo com ela, sua vida social era quase nula. Ela acreditava que uma companheira tão alta quanto ela pudesse trazer-lhe alguma alegria.
A americana, que trabalhava como secretária, participou do filme Casanova de Federico Fellini, em 1976. Além de aparecer em diversos programas de TV, ela também escreveu um livro e fez palestras sobre como conseguiu aceitar-se com seu tamanho.
Sandy nasceu em Chicago e seu crescimento anormal se deu em função de um tumor na glândula pituitária. Ela foi operada aos 22 anos.AP
Ago
9
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu a propaganda do analgésico Mirador, fabricado pela DM Indústria Farmacêutica Ltda. Em nota, o órgão afirmou que o slogan “Mirador é o Pelé dos comprimidos” faz analogia com o desempenho profissional do jogador. Ele atua na peça publicitária. Segundo o texto, a publicidade do medicamento “realiza uma comparação indireta do analgésico com outros medicamentos da mesma classe terapêutica, o que é vedado pela legislação”.
Sobre a publicidade do Mirador, a Anvisa também afirma que a utilização de expressões enfáticas como “muito bom”, ou “medicamento forte”, atribuem características superiores ao medicamento, “o que pode induzir o consumidor a erro”.
O órgão também suspendeu, em todo o território nacional, as propagandas, sob qualquer forma, dos produtos Miracle (comprimido) e Aura Shine (gel), distribuídos pela empresa Towaki Internacional Comércio e Representações Ltda. Os dois produtos prometem rejuvenescimento.
Também não podem ser mais veiculadas as propagandas do Chá de Amora Miura, fabricado por Comercial de Alimentos Meninos do Campo. As peças publicitárias fazem alegações terapêuticas ao controle de doenças como diabetes e obesidade e à imunização contra câncer.Terra
Ago
5
Depois de noites “viradas”, você começa a perceber que seu raciocínio está mais lento e que sua capacidade de concentração está cada vez menor. E quanto mais tempo você fica sem dormir, mais parece que os quilinhos na balança aumentam.
Produzida durante o sono, a leptina é um hormônio que regula o apetite enquanto se está dormindo. Quando se dorme menos do que o necessário, o hormônio é produzido em menor quantidade, fazendo com que a pessoa coma mais. “Quem dorme mais, tem menos peso do que quem dorme menos”, comenta o neurologista Shigueo Yonekura.
“Pessoas que não dormem bem tendem a criar gordura, e não massa muscular”, comenta o neurologista e chefe do Setor de Distúrbios do Sono do Instituto do Sono de São Paulo, Ademir Baptista da Silva.
Mas quando se fica noites inteiras sem dormir, há ainda o risco de que não se consiga memorizar corretamente situações vividas durante o dia. “O sono serve para memorização, o que nós aprendemos é gravado durante o sonho”, explica Yonekura.
Há ainda o risco de casos de hipertensão e diabetes terem uma piora, pois quando se fica muito tempo sem dormir a liberação de uma substância chamada noradrenalina aumenta, elevando a pressão arterial.
Além da sonolência característica, quem fica muito tempo sem dormir (mais de seis dias seguidos, por exemplo), tem ainda chances de, em casos mais graves, ficar desorientado chegando até a ter alucinações. “A pessoa pode sim enlouquecer, pois as alucinações são o protótipo da loucura. Ela pode ainda ter comportamentos esquizofrênicos”, explica Silva.
Recuperando o sono perdido
Quando se fica noites inteiras e seguidas sem dormir, a única maneira de recuperar o sono perdido é aumentando em uma ou duas horas o tempo dormido de noites subseqüentes. “É preciso dormir vários dias a mais para compensar. Acredita-se que se demore cerca de dez dias para compensar o sono perdido”, comenta Silva.
Segundo o neurologista Shigueo há ainda quem consiga fazer um banco de horas de sono. “Algumas pessoas conseguem dormir algumas horas a mais do que o habitual na noite anterior para gastar esse tempo na noite seguinte.”
Para quem passou uma noite em claro, vai a dica do especialista: “Durante o dia, tire vários cochilos de até 10 minutos, eles funcionam melhor do que se você dormir apenas uma hora.”
Possíveis conseqüências de noites mal dormidas:
- Ajuda a engordar
- Baixa imunidade
- Baixa memorização
- Cansaço físico
- Depressão
- Envelhecimento precoce
- Falta de concentração
- Irritabilidade
- Má regulação da temperatura corpórea
- Piora em quadros de hipertensão
- Sonolência
Serviço:
Ademir Baptista da Silva - neurologista
www.sono.org.br
Shigueo Yonekura - neurologista
Fonte:Terra
Jul
27
Uma pesquisa feita pelo neurocientista Fernando Gómez-Pinilla, da Universidade da Califórnia, aponta quais são os alimentos que fazem bem para o cérebro e melhoram as faculdades mentais do ser humano.
Em entrevista concedida ao ‘Fantástico’, em Los Angeles (EUA), o neurocientista afirma que analisou estudos de várias partes do mundo e concluiu que, de fato, existem alimentos capazes de melhorar o desempenho do cérebro e de prevenir sua degeneração
Nozes, castanhas e óleos vegetais, como o azeite de oliva, contêm nutrientes que são excelentes antioxidantes.
Gómez-Pinilla explica que o cérebro consome muita energia para funcionar e isso deixa como resíduos muitos químicos oxidantes. Além disso, a massa cinzenta é feita em grande parte de material oxidável. Portanto, para o cérebro não enferrujar, é preciso antioxidantes.
Lentilha, couve-flor, aspargo, espinafre, abacate, contêm vitaminas B, D e E, que também são antioxidantes. O espinafre também é bom por conter ácido fólico, assim como o suco de laranja. Vários dos estudos analisados afirmam que o ácido fólico pode ajudar a memória, a fluência da fala e a velocidade de processamento das informações.
Peixes gordos, como o salmão, contêm a vedete dos “remédios naturais” para o cérebro: o ácido graxo ômega-3. Presente também nas castanhas. O ômega-3 dá ao cérebro maior fluidez e plasticidade, o que aumenta sua capacidade de transportar sinais, mensagens.
Existem vários nutrientes que agem no cérebro, por isso, para melhorar seu funcionamento, é fundamental ter uma boa alimentação variada.
Mas não é só: além de uma boa alimentação, é aconselhável buscar coisas interessantes para fazer. Atividades estimulantes também ajudam a manter o cérebro saudável.
Não existe uma fórmula. Tanto para o cérebro quanto para a saúde em geral, o segredo está na variedade. Pouca gordura, muita atividade física e dê preferência aos alimentos frescos.
G1
Jul
25
O governador José Serra assinou na noite desta quinta-feira, 24, decreto que concede a isenção de ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) na importação de um aparelho batizado de Cíclotron, pela Fundação Antônio Prudente, instituição reconhecida como excelência mundial na pesquisa e tratamento do câncer. Com o ato, o governo estadual busca acelerar o diagnóstico e a pesquisa sobre o câncer beneficiando a população de todo o Brasil.
O equipamento, avaliado em R$ 4,95 milhões, será cedido ao hospital em regime de comodato por uma empresa da Bélgica. A previsão é que o aparelho com 25 toneladas desembarque no Porto de Santos ainda neste semestre. Contudo, sua operação está prevista apenas para o primeiro trimestre do próximo ano.
A isenção de ICMS concedida pelo governo paulista permitirá mais autonomia ao Hospital do Câncer, que não dependerá mais do fornecimento do radiofármaco FDG (Flúordesoxiglicose) do Ipen (Instituto de Pesquisa Nuclear). Hoje, o Ipen mantém dois equipamentos similares, porém seu uso para pesquisa com câncer é restrito.
Com o aparelho, responsável pela produção do FDG – chamada pelos especialistas de Glicose Radioativa - é possível identificar tumores que ainda não se manifestaram. “Trata-se de um equipamento de última geração na pesquisa do câncer. É um equipamento do século XXII”, observou o secretário estadual da Saúde, Luiz Roberto Barradas. Todo o trabalho das instituições do Estado de São Paulo dependem da produção de FDG pelos equipamentos do Ipen - tanto para o diagnóstico como para a pesquisa.
“Será o quarto equipamento desse tipo no Brasil. Três deles ficarão em São Paulo. O outro vem sendo montado em Recife”, comentou o diretor-presidente da Fundação Antônio Prudente, Ricardo Renzo Brentani, depois de participar de uma audiência no Palácio dos Bandeirantes com uma equipe de especialistas e os secretários Mauro Ricardo (Fazenda) e Aloysio Nunes (Casa Civil). Portal Governo de SP
Jul
24
O uso freqüente do telefone celular pode aumentar o risco de uma pessoa ter câncer, dada a radiação eletromagnética emitida pelo aparelho, advertiu hoje o diretor do Instituto do Câncer da Universidade de Pittsburgh, Ronald Herberman.
Herberman distribuiu uma advertência aos docentes e empregados do instituto para que limitem o uso do telefone celular.
“Realmente o motivo principal da minha preocupação é que não deveríamos esperar que haja um estudo definitivo sobre este assunto, mas é melhor estar agora errado por ser cauteloso, que lamentar mais adiante”, disse Herberman.
O especialista afirmou que sua recomendação se sustenta na “assessoria de um painel internacional de especialistas” que inclui cientistas da França, Itália e Holanda.
“Os campos eletromagnéticos gerados pelos telefones celulares devem ser considerados um perigo potencial para a saúde humana”, diz.
“Não passou tempo suficiente para que tenhamos dados conclusivos sobre os efeitos biológicos dos telefones celulares e outros aparelhos telefônicos sem fios, uma tecnologia que agora é de uso global”, acrescentou.
Herberman disse que “os estudos com humanos não indicam que os celulares sejam inócuos, e também não indicam que sejam perigosos.
Mas um conjunto crescente de provas indica que deveríamos reduzir a exposição enquanto continua a pesquisa sobre o assunto”.
O especialista da universidade do estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos, assinalou que os fabricantes de telefones celulares e sem fio declaram que os aparelhos emitem radiação eletromagnética.
“É provável que os campos eletromagnéticos penetrem mais profundamente o cérebro das crianças que o dos adultos”, escreveu Herberman.
No entanto, à revelia de provas definitivas de que os campos eletromagnéticos dos telefones celulares causem câncer, “não deveríamos falar da necessidade de medidas preventivas, como no caso do tabaco”, ressaltou.
À espera de informação mais conclusiva, Herberman mencionou várias medidas que ele acredita serem convenientes, e que incluem que não se permita o uso de telefones celulares por crianças “exceto em emergências”.
Herberman mencionou que “os órgãos em desenvolvimento de um feto ou de uma criança são provavelmente os mais sensíveis aos efeitos possíveis da exposição a campos eletromagnéticos”.
“Quando se comunicar usando seu telefone celular procure mantê-lo o mais longe do corpo possível”, acrescentou. EFE
Jul
24
Quem comprou o antiinflamatório Prexige de 100 miligramas, que teve o registro cancelado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) na terça-feira, pode pedir reembolso do valor pago pelo remédio a partir de amanhã em qualquer farmácia do País. A medida vale também para o Prexige 400 mg, com venda suspensa por 90 dias.
O laboratório Novartis, que produz o medicamento, informou que o consumidor deve levar à farmácia no mínimo um comprimido fechado na cartela e a caixa do medicamento. Não é preciso nota fiscal e nem procurar a mesma loja em que o remédio foi comprado. O reembolso será de acordo com o preço máximo de cada farmácia.
A Anvisa recomenda que os usuários do antiinflamatório procurem um médico para substituir o remédio. Reações adversas levaram a Anvisa a proibir a venda do Prexige 100mg e suspender a do Prexige 400mg. De julho de 2005 (quando foi liberado no Brasil) a abril de 2008, aconteceram 1.265 casos de reações ao medicamento. No mundo todo, foram 3.585 casos nesse período, sendo que a venda do remédio hoje só é permitida em seis países.AE
